吃阿胶大姨妈会不会

吃阿胶总是调经，不容易调乱经期的。

阿胶的营养成分

1、每100克阿胶含发热量195.00卡路里(815千焦)。

2、阿胶其主要成分是蛋白。阿胶与黄明胶，均为小动物的皮。

3、阿胶中带有丰富多彩的胶原蛋白，水解反应必得果胶、蛋白及多种多样碳水化合物，它是阿胶含有营养成分的主要成分。

4、阿胶中中氮16.43%~16.54%，大部分是蛋白质水解后造成的各种各样碳水化合物。据剖析，本产品含磷酸氢钙、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、磷酸、苏氨酸、丙氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、色氨酸、空气氧化蛋氨酸等。在其中磷酸氢钙10%、精氨酸7%、组氨酸2%、胱氨酸1%等。从造成的碳水化合物看，阿胶与果胶类似，但前面一种之磷酸氢钙较多，且含胱氨酸，而欠缺谷氨酸。"

滋补养生阿胶鸽子龙骨汤

“阿胶与山参、鹿茸片合称“滋补养生三二宝”，东阿阿胶是中医药学的珍品，具备补血补气补阴、润肺、活血、用以气血两虚腊黄、晕眩心慌气短、闹心难眠、肺燥咳嗽的功效;”

食物清单：

主要材料：筒子骨750克、老鸽1只、东阿阿胶1块、大枣6粒、党参2条、枸杞适当

辅材：盐适量

作法流程：

1、米洗干净，文火炒干;(平时做饭的米炒一点点就好了)。

2、阿胶用花刀敲碎或是搅拌器弄成粉，大枣、枸杞、党参清洗整洁;(假如买的党参有一股硫磺味，可以用热小水泡2分钟至党参外渗硫磺粉，沒有泡过硫磺粉的党参是黑一点不好看一点，可是拿起來闻一下是有中药材的味儿，闻出不来硫磺粉的味儿，价钱相对性也贵一点)。

3、鸽子清洗除掉鸽头和臀部。

4、筒子骨凉水入锅至水开后捞出来洗干净预留。

5、锅内倒进2L水，放进骨骼、鸽子、大枣、党参、枸杞和炒过的米。

6、滋补汤2.5钟头，用煤气灶或是别的的厨器熬汤的，先火灾煲开再慢火煲。

7、汤煲好后倒进阿胶粉拌和一下，如果是敲碎颗粒的阿胶能够 盖上外盖焖2~五分钟(熟识的一位中医说阿胶磨粉冲进鲜美的汤里一起实际效果是最好是的，煮、炖长时间会外流药力成分)。

8、阿胶汤盛出去加入一点盐就可以啦，2L的水制成品有6碗阿胶汤。"

阿胶哪个牌子好?

下列这种品牌的阿胶品质都很好，是阿胶的十大品牌：

1.东阿阿胶阿胶(十大阿胶品牌,东阿阿胶);

2.九芝堂阿胶(十大阿胶品牌,九芝堂);

3.福胶阿胶(十大阿胶品牌,福胶);

4.固本堂阿胶(十大阿胶品牌,固本堂);

5.桃花姬阿胶(十大阿胶品牌,桃花姬);

6.鹤王阿胶(十大阿胶品牌,鹤王);

7.北京同仁堂阿胶(十大阿胶品牌,北京同仁堂);

8.古胶阿胶(十大阿胶品牌,古胶);

9.宏济堂阿胶(十大阿胶品牌,宏济堂);

10.仁和阿胶(十大阿胶品牌,仁和)。