刚做完人流多久可以吃阿胶糕

产后恶露排整洁后可以吃，一般在一周到十天的模样。人流手术手术治疗之后病人机体气血两亏,机体的抵抗力降低,会主要表现出疲倦乏力,精神实质怠倦,一直要想入睡等状况。这都是由于小产之后,全部身体情况遭受危害所造成的,应当立即开展调节。

"临床医学发觉，阿胶也有下列作用：

1.增强免疫力：阿胶有提高免疫力、降低病症的作用。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。

2.强筋健骨：阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。

3.益智类益脑：阿胶中含有的多种多样成分能够减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中含有臭小子小分子活性肽，能提高机体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳作用。

4.缓延衰退：阿胶含有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年作用。

5.防癌：试验观查发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高作用，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的作用。除此之外，阿胶有推动网织红细胞转换作用，可使肿瘤生长缓减，病症改进，性命增加。在应用放化疗、放化疗时，应用阿胶，可降低副作用，增强抵抗力，提高药品耐受力。

6.养颜美容：阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

7.补钙补锌作用：阿胶中含有较丰富多彩的优质蛋白质，根据甘氨酸的作用，推动钙的消化吸收和存储，改进身体钙均衡，可防止和医治骨质疏松症。是中老年人保健中更为理想化的补充品。

8.调理月经养胎：阿胶能够用以因气血两虚、血淤和心火旺造成的月经失调;阿胶可滋阴血，益冲任，故可安胎、养胎，調理怀孕病。对普遍胎元失养，胎动不安，乃至小产有非常好的医治作用。

9.软化血管：试验证实阿胶对血夜黏稠度提升有显著的抑止作用。中老年服食阿胶可推动血液循环系统，促进血液循环，抗心率不齐等作用。

阿胶牛肉汤

作法：阿胶15克，牛肉100克，酒酿20毫升，姜片10克。将牛肉去筋切成片，与姜片、酒酿一起放进石锅，放水适当，用慢火煮三十分钟，添加阿胶及调味品，融解就可以。每天1剂，吃荤喝粥。营养成分提醒：牛肉具备补脾胃养血的作用，美味可口，与补阴补血补气的阿胶配搭，构成一道味美浓醇的美味，是脾胃虚弱人员严冬滋补的尚佳挑选。但因为这道汤偏重于湿热，众多盆友依据本身状况适当服用，过多食补非常容易造成容易上火。