鳕鱼胶适合小孩

最先强烈推荐的是清炖鳕鱼胶，放八成冷水，放进适量鳕鱼胶，那样营养成分基础不容易失踪，感觉太腥在刚开始炖前能够天赋加点西洋参枸杞子。一定要夜里或是早晨吃(小孩子、老年人或是胃肠脾胃不和的人喝以前最好是喝一杯温水，尽量减少夜里太迟空肚喝).并且要空腹服实际效果最好，最非常容易消化吸收了，一般用炖锅炖三小时上下。

"花胶木瓜汤

食物清单：

主要材料：花胶40g

辅材：番木瓜1/两个、老冰糖适量、纯奶适量

作法流程：

1、花胶蒸五分钟上下用冷水侵泡5钟头之上。

2、番木瓜切片，花胶切条预留。

3、添加炖锅中按甜品制作，程序流程进行添加老冰糖焖一会溶化就可以。

"莲籽炖花胶

“莲籽老冰糖炖花胶有固本培元，补肾填精，补阴去燥，促进消化，美白祛斑，防衰老，提高抗病能力的作用。追求美丽的亲要想肌肤嫩嫩就多吃哦

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