40岁女人能吃阿胶糕

当然可以。

大家都了解阿胶有补气补血滋补气作用，女士四十岁以后，多吃阿胶补气补血，血气足面色看上去也罢，心旷神怡。阿胶是一味滋补性中药，对女士调养身子，滋补养生滋阴拥有显著效果。生活起居中，大家还能够泡枸杞红枣茶喝，养颜美容，活血化瘀补气血。

女性更年期阶段，我们自己还要搞清楚自身有时候会控制不住自身的心态，可是确实禁不住发过火，还要学好立即调养自身的人体，不必老是发火发脾气，应当学好自身疏导自身，许多琐事就不必让自身想的太多了，简易才可以良好的心态!也有在我们女性更年期时有时候会遇到月经到来時间混乱，比较严重时还会继续出現月经频繁、量增加、月经时间还增加等病症，多吃阿胶带有纯天然雌激素食材外，大家也一定要立即调节自身的心理状态，顺意大家才可以美美哒的渡过女性更年期阶段。

阿胶南枣红莲子黄精汤

身心健康作用

阿胶:补阴

龙眼肉:活血化淤

食物用材：乌脚柴鸡1只、阿胶少量、龙眼肉少量、大黑豆一把、乌枣适量、红莲子适量、大枣适量、姜适量

作法：

1.全部的食物。

2.除阿胶外，清洗浸泡水煮。

3.柴鸡放生姜片焯水预留。

4.堆放到压力锅内。

5.放进泡好的中药材。

6.添加阿胶块。

7.添加充足的冷水。

8.压力锅闷煮50分鐘。

9.放少量盐摆盘上菜啦。

"阿胶鉴别方式 ：

将阿胶并排在一起，观查尺寸、薄厚是否一致。好的阿胶块呈正方形，尺寸、薄厚一致，表层整平而且有光泽度。劣质的阿胶自然是尺寸会一些不一样。

看阿胶的色调，品质好的阿胶平常看的情况下黑的像漆料，假如用手电照得话，会展现全透明的深红色。劣质的阿胶透光性就没好的阿胶好，由于假冒伪劣的阿胶里边含的残渣太多了，拍出来一般不是全透明的浅黄色或是压根都透不过来。

将阿胶扒开或是用锤子敲碎，品质好的阿胶一般一掰就碎，并且横断面都很光洁。劣质的阿胶敲响后，横断面层次不齐，表层还会继续有裂缝。

还能够根据闻味道鉴别好的阿胶。冲着阿胶哈一口气，品质好的阿胶会释放出一股胶香气，可是劣质便会有呛鼻的腥臭。

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假如味儿闻不出来，能够倒二杯开水，把刚刚敲响的二种残片各自放进不一样的水杯里，就那么静静地得放上一会儿。好的东阿阿胶侵泡出的水溶液比较清亮，释放的味儿当然就显而易见啦!

男人能吃阿胶吗:男人还可以吃阿胶。注：阿胶仅有女性可以吃，是大家的一种“误会”。临床医学证实，阿胶能够提升精子的质量，提高精子活动力，医治精子形态出现异常造成 的不孕不育症。小伙以精为贵，而精气中间也是同宗互化的，血足则精旺，血少则精衰。因而，补血补气也可以固精强肾。除此之外，阿胶具备补气补血的功效，能尽快提升青少年发育及尽快改进男性不孕不育、女子不孕等病症。非常是阿胶的润肺、补血补气、补肾壮阳及各种各样医治作用，可预防勃起障碍、早射、不育症、前列腺炎症等。阿胶具备滋阴润燥、滋阴养血润肺止咳的功效，也町以医治牙龈肿痛出血、流鼻血、小便带血、呕血、大便出血等各种各样出尿症，对气短无力、闹心难眠、晕眩心慌气短等也是有一定的实际效果。古时候中医即用阿胶医治男人女人虚证、血证等疾病，因此，男人也可以吃阿胶。