小孩能吃鳗鱼胶

可以吃的。

鳗鱼胶的作用与功效

1、滋阴养血益气养血

滋阴养血益气养血是鳗鱼胶的关键作用之一，它不仅能提升人们的造血功能工作能力，还能减轻体质虚弱，更能去湿气抗痨，平常它非常合适这些病久体质虚弱及其缺铁性贫血，也有身患结核病的群体服用，她们服用之后能让人体的欠佳病症明显改善。

2、补肾壮阳

补肾壮阳强腰也是鱼鳗鱼胶的关键功效之一，它能提升人们的肾作用，也可以益肾强腰，对男士性功能下降及其勃起障碍最泄等常见病有显著的减轻和预防功效。除此之外，鳗鱼胶中还带有很多的营养元素钙，身体消化吸收之后能够 具有显著的补钙补锌功效，能合理预防骨质疏松症的产生。

3、预防夜盲症

鳗鱼胶中带有有很多的维生素D,这类化学物质能够 立即功效于人们的双眼，能提升眼底黄斑作用，也可以预防夜盲症和眼睛视力下降。此外鳗鱼胶中还带有很多的DHA和EPA，他们全是拥有 脑黄金之称的关键营养元素，人类大脑消化吸收这种营养元素之后，推动头部生长发育，也可以增强记忆力，常常服用鳗鱼胶能益脑益智类，能让大家越来越愈来愈聪慧。

4、养颜美容

养颜美容也是鳗鱼胶的关键功效之一，它带有丰富多彩的胶原蛋白粉，这类化学物质被身体消化吸收之后不仅能滋润皮肤，还能提升肌肤延展性，降低皱褶转化成，能让大家的肌肤越来越紧实细嫩而有延展性，平常常常吃鳗鱼胶不仅能美容护肤皮肤，还能减缓多种多样衰退病症的产生。

5、软化血管，抗动脉硬化，抗血栓

鱿鱼是含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)最大的淡水鱼之一，不但能够 软化血管，抗动脉硬化，抗血栓。

6、推动脑部发育，提高记忆力和预防老年痴呆

DHA能推动少年儿童及青少年儿童脑部发育，提高记忆力，还能为人的大脑填补必需的营养元素。也有利于老人预防大脑神经衰落与老年痴呆。

7、延缓衰老和动脉硬化

医生专家还发觉，鱿鱼兼具魚油和食用油的有利成份，是填补身体必须脂肪酸和碳水化合物的理想化食材。鱿鱼中的锌、多不饱和脂肪和维生素E的成分都很高，可延缓衰老和动脉硬化，进而具备美容护肤作用，是女性朋友们的纯天然高效率美容护肤美味。

"花胶炒藕片

1、食物：连藕200克、花胶150克、云南小瓜150克、大蒜(去衣敲碎)15克、甜椒件15克，盐、糖、水淀粉、白胡椒粉、食用油各适当。2、作法：连藕清洗刮掉表皮，切成片后泡在冷水中预留;花胶造型设计后以炒菜锅把双面煎香预留;云南小瓜清洗切条，焯水预留;沸腾下油，进行爆香拍蒜和甜椒件，下连藕火灾煸炒，随后添加花胶和云南小瓜再次煸炒，以盐、糖、白胡椒粉调料，勾薄芡既成。"