哪些孕妇不适合吃燕窝

出現发烧感冒的孕妈妈不是提议吃的，一般吃这个东西是有比较多的益处的，能够给身体出示比较多的蛋白质和一定的营养成分。可是并并不一定的人都合适吃，假如说身体对蛋白质皮肤过敏得话，吃完这个东西对身体是不太好的，最好不必去吃。有发烧感冒的这类状况，也是不能吃这个东西的。在孕期的情况下，尽可能是多喝一些温水。要吃一些较为清淡的菜，适度的吃一些新鮮的水果和蔬菜，还要让自身的心情愉快一些，准时到医院做产检。

"燕窝椰子鸡汤是女孩健康养生滋补养生的好汤，关键食物有燕窝、椰子鞋、老母鸡，营养成分美味可口，香甜爽口。燕窝是珍贵纯天然保身心健康，能美容养颜润肺;椰子鞋可生津解渴、是食药同源双用的上品。二者与老母鸡同炖，能补血补气养，滋补养生健脾胃，养颜美容。对孕妈妈自然也是益处多多。燕窝主要成分是身体必不可少的多种多样高級蛋白质，中氮化学物质、膳食纤维素、矿物，维他命及与众不同的外皮细胞生长因子;椰子汁带有的营养元素大量，葡萄糖类、蛋白质、人体脂肪、维他命及其钙、磷、铁等营养元素及矿物;鸡肉含有蛋白质，因此燕窝椰子炖鸡，营养丰富，含有蛋白质，维他命，营养元素及矿物。

作法

先将燕窝用冷水浸湿打开，期内换1-2次水，浸发后除去清理残渣和细毛，山药、枸杞子、大枣、生姜片清洗预留;

挑拣一只老母鸡，剖洗干净、去内藏、去肥膏、削皮，切割成一小块，放进开水中烧开，捞出;

椰子鞋去壳取肉，保存椰子浆;

将之上原材料连在椰子浆放进炖锅内，添加适量冻沸水，放进锅内，隔水炖四钟头上下，放进调味品就可以。

做菜方法：

1.泡开燕窝最好用凉水，温度一般在40摄氏上下，开水侵泡都是使燕窝的营养元素外流;

2.鸡肉砍好以后要自来水烧开，水需未过鸡肉，火灾煮滚后立刻捞起来鸡肉清洗(一定要凉水入锅，那样炖好后炒面上才不容易有反感的血污)

"

"燕窝多少钱一斤

中国燕窝价钱一般18元~58元一克，一斤燕窝是五百克价格在9000元~2900元，高于或小于这一价钱，就需要当心店家造假和蹭热点等个人行为。燕窝的价钱良莠不齐，价钱波动大，这关键在于燕窝的质量及其各种供应商方式，一样质量级别的燕窝在不一样方式价钱很有可能都是有一定的差别，例如在网上燕窝价钱一般在15000元上下一斤，线下推广店面价钱就相对而言价格昂贵很多。"

"燕窝的归类

官燕

年老的金丝燕筑的巢彻底是靠他们咽喉代谢出去的很多黏液慢慢凝固而成的，材质纯真，这类燕窝的品质最好，是燕窝中的佳品。在封建社会王朝时期，经常被挑选出来做为敬献的供品，因而取名字“官燕”。

毛燕

幼年的金丝燕做的巢，因为建巢缺乏经验他们筑得巢较为不光滑，带有残渣和翎毛较多。这时采摘的燕窝原材料称之为“毛燕”。

血燕或红燕

另有一种燕窝被应附红色岩层壁外渗的红色液體渗润，燕窝挨近崖壁的一部分慢慢变成红色，也叫“血燕”或“红燕”，带有多个矿物，营养成分好，生产量非常少，被视作燕窝中的佳品。"