阿胶糕产后多久可以吃吗

一般产后两月上下恰好是必须阿胶补血补气活血，补阴的情况下。在产后恶露沒有排整洁前最好是不必急着食补。阿胶性滋腻，非常容易造成消化不好的病症，肠胃为后天之本，假如肠胃作用遇阻，再好的药品身体也没法消受。

阿胶对产后女性的作用

1、加速造血机能

阿胶具备造血功能的作用，产后女性失血过多，必须立即的填补才能够确保身体需要的血夜，且又不太可能立即静脉注射，就得靠身体再度造血功能，而服食阿胶能加速人体造血功能的作用，使新妈妈产后不缺血性，加速身体修复。

2、推动优质蛋白质消化吸收

产后新妈妈必须喂奶，而宝宝的优质蛋白质所有是根据奶水传送到身体，这就代表着新妈妈要很多的补钙补锌，平常很多的喝纯牛奶吃孕妇钙片，假如身体不消化吸收，那含钙量高的食材就相当于免费，因此新妈妈需吃一些能够推动优质蛋白质消化吸收的食材，如阿胶。

3、养神补气血

阿胶能够补气血，修复孕妇生产所耗费的原气，产后大部分新妈妈会感觉冷，体质虚寒，无缘无故冒虚汗或觉得疲倦，乃至免疫力下降，那麼服食阿胶能够改进之上病症。

4、提升奶水品质

阿胶含有果胶、蛋白、碳水化合物和营养元素，能提升产后母亲奶水的品质，有益于宝宝的成长发育。

女性产后的哺乳期间是一个十分必须留意的环节，也是女性原气修复的一个环节，在这里一环节中，要時刻留意孕妇的身体情况，重视饮食搭配，另外也要留意孕妇的心理状态心态。现在有许多 妈妈在产后后都得了了产后忧郁症，这与亲人的忽略拥有不可或缺的联络。

"阿胶枸杞子西米露

身心健康作用

阿胶:补阴

纯蜂蜜:活血化淤

食物用材：阿胶40g、西米露300g、枸杞子40g、纯蜂蜜2勺、油、盐

作法：

1.将所必须食物准备好。

2.先将西米露凉水入锅。

3.煮至透明色状。

4.捞起来过凉,再度放进锅内煮一次,煮至彻底全透明捞起来控干水预留。

5.阿胶原粉一茶匙,500ML凉水入锅。

6.添加枸杞子,纯蜂蜜一茶匙。

7.纯蜂蜜一茶匙。

8.火灾将食物烧开后改文火慢煮五分钟,随后把煮好的西米露放进再度烧开就可以盛出服用。"

有关阿胶的价钱，我们可以根据下列方式来测算：一般阿胶生产的全过程之中，生产出五百克的阿胶最少必须1500g的高品质黑驴皮，现阶段(2017年11月)黑驴皮的价格行情为每餐接近10000元，也就是1500g的驴皮价格在150元上下，这种还不包含生产人力花费、推广费用、生产需要的辅材花费、生产加工花费以及他一系列的花费，也有耗损等，这种全是阿胶生产的间接费用，所占占比也是十分大的，自然，每一个生产厂家的最后发售价钱是有差别的，低的几百块五百克，高的几千块五百克，最后取决于与间接费用的不一样，但有一个能够参照的标准便是，小毛毛养生保健觉得，现阶段销售市场零售价小于300元/五百克的阿胶，提议不必购买，马上停止选购个人行为。