阿胶熬红枣能催月经吗

阿胶大枣是能够调经，不容易让例假提前或延后的。

"阿胶糕可用人群：

1、　产妇人群。产妇身体孱弱必须滋补养生，进而迅速修复身体的一切正常运行，仅有补充气血才可以让身体迅速修复。一般生完孩子20天就可以服用阿胶糕，孕妇一定要立即的补肾壮阳、补血补气，气血补充后，出虚汗会当然消退。不但能够补血补气增强抵抗力，还能够提升奶质，为小宝宝出示大量的营养成分。

2、　经痛，月经失调人群。女性经痛多是由于身体内湿寒重，患经痛的女性来大姨妈时不仅会肚子疼或腰疼，并且月经的颜色也偏深，多有血团。中医学有句话叫“血行风自灭”，要是身体内的气血足了，湿寒在身体就沒有容身之地了。

3、缺铁性贫血人群。阿胶糕中阿胶，能够补血补气;黑芝麻粉、核桃肉能补肾壮阳，老冰糖能润肺，是养颜美容的最好养生食材，每日服食，实际效果会非常好。

4、气血不够、手脚冰冷人群。女性手脚凉，吃阿胶糕能够获得巨大的改进。一到冬季许多 女性不管穿是多少衣服裤子手和脚都是很冷，戴手套、穿靴子都无论用，无需热水袋一晚上被子都捂不热。

5、人流后人群。术后的患者由于动手术失血过多很容易缺铁性贫血，刮宫术造成 子宫内膜变软，吃阿胶糕能补血补气活血，恢复体力，推动子宫修复作用。

"阿胶南棕红莲籽巴戟天汤

身心健康作用

阿胶:补阴

龙眼肉:活血化淤

食物用材：乌脚柴鸡1只、阿胶少量、龙眼肉少量、大黑豆一把、乌枣适当、红莲子适当、大枣适当、姜适当

作法：

1.全部的食物。

2.除阿胶外，清洗浸泡水煮。

3.柴鸡放生姜片焯水预留。

4.堆放到压力锅内。

5.放进泡好的中药材。

6.添加阿胶块。

7.添加充足的冷水。

8.压力锅闷煮50分鐘。

9.放少量盐摆盘上菜啦。

阿胶枣玫瑰粥

用材：玫瑰干1小撮、阿胶枣7，8粒、稻米、檽米

作法：

1、原材料结合。

2、稻米放水侵泡1小时上下，随后放进石锅渐渐地熬煮。

3、煮沸后，添加干玫瑰花，转文火。

4、待小米粒煮至涨开后，添加阿胶枣，再次文火熬。

5、期内能够熄火数分钟，随后沿着一个方位不断的拌和，能够让小米粥更非常容易浓稠，口味更强。"

阿胶最好在早上或是下午服用不错。阿胶是用于滋补气血的灵丹妙药，可是比较生湿，不容易被肠胃消化，因此 提议在早上或是下午服用，根据早上和中午的主题活动推动消化道肠蠕动，可以更强的将阿胶消化，转换为身体气血，充分发挥其药力。此外，针对大便稀溏、黏腻、肠胃作用较差的人群，不适合立即服用阿胶，因为阿胶生湿碍胃，恐会加剧肠胃压力，更为危害肠胃作用，变成食滞，不但不可以充分发挥阿胶的药力，反倒会加剧脾胃虚的状况。因此 ，提议脾胃虚者最先服食健脾和胃的药品推动肠胃作用，随后再服用阿胶，实际效果更强。