孕妇吃鱼胶呕吐

孕妇吃鱼胶能够减轻恶心呕吐的状况。

鱼胶是一种非常好的食材，带有丰富多彩的营养元素。孕妇怀孕全过程中是必须许多的营养成分的，因此 孕妇假如可以吃一些鱼胶是对孕妇和宝宝都是有许多益处的。非常是怀孕中期孕妇和宝宝必须的营养元素慢慢增加的情况下，也是必须积极主动多吃一些鱼胶，让孕妇有着充足的营养元素才好。

许多人觉得孕妇前三个月是不能吃鱼胶的，可是也有些人觉得孕妇前三个月吃鱼胶也是没有问题的。实际上孕妇孕期的前三个月早孕反应会许多，例如恶心想吐、恶心呕吐便是比较突出的早孕反应。这个时候孕妇一定要留意自身的饮食搭配，最好多吃一些口味淡的饮食搭配。鱼胶有一种腥味儿，许多孕妇吃不上鱼胶，一嗅到鱼胶的味儿就需要恶心想吐、恶心呕吐，因此 那样的状况，前三个月最好不必吃鱼胶。可是有的孕妇非常喜欢鱼胶的味儿，感觉很是美味，那麼就可以吃一些鱼胶，对创造不容易有一切的不利条件。

"花胶玉竹漂漂汤

花胶玉竹漂漂汤花胶加一片姜冷小水泡一小时，其他的山药、玉竹、高丽参温开水浸泡两小时。枸杞子小枣稍泡一下清洗就可以养颜美容、补血补气利气。

用材

花胶1只

玉竹15g

高丽参15g

枸杞子多个

小枣二颗

鸡脯肉或猪骨头五百克

山药40g

花胶玉竹漂漂汤做法

1.花胶加一片姜冷小水泡一小时，其他的山药、玉竹、高丽参温开水浸泡两小时。枸杞子小枣稍泡一下清洗就可以。

2.猪骨头凉水入锅，火灾烧开后捞整洁残渣，清洗备用。我一般煮二遍。。

3.将高丽参、玉竹、山药放进熬汤袋里。那样煮的情况下没残渣，口味也罢。

4.所有原材料清洗放入锅中，加两升凉水。火灾烧开后，换文火炖1.5钟头，打开表盖加适量盐，再文火煮五分钟就可以。

"鱼胶炖乌鸡

用材：花胶一片、乌骨鸡一整只、大枣6颗、生姜片3片、枸杞子适量、米酒30ml可依据喜爱水平加多，我本人喜爱酒气大的、老红糖适量

荔枝干6颗、铁皮石斛适量也并不放、核桃仁适量

乌骨鸡炖花胶的作法：

1、乌骨鸡清洗，去内脏器官，切片。

2、准备好全部食物，乌骨鸡绰水预留。

3、因此 食物放进炖锅。

4、添加适量冷水，老红糖(讨厌甜的可加盐，本人感觉甜的更滋补养生)。

5、起锅添加枸杞子就可以。"

"鱼胶泡开：放到锅中煮

合适稍大一点的花胶。

流程：

1、花胶先用冷水浸泡至软，時间视花胶尺寸而定。一般状况下需要几个小时或浸泡留宿，一两之上的花胶最好是要泡1天之上。(夏季浸泡全过程要放在冰箱冷藏室)

2、锅中放烧开(能够适度添加姜片除腥)，花胶放入锅中煮。外盖无需盖上，能够時刻留意花胶的转变。煮的時间参考上边“挥发”方法。

3、把煮发后的花胶取出水冲，减温后马上放置凉水中浸泡，或立即泡茶放入冰箱冷藏室。发制后的净重约为发制前的3-4倍上下，即是发好。并未发透的，能够再次泡茶。留意：此方式 不宜过薄很小的花胶，由于花胶很小，一放入开水里非常容易就造成 发过度，時间不太好操纵。"