引产清宫后能吃阿胶吗

在产后恶露整洁后可吃的。

女性在引产手术以后是能够服用阿胶糕的。由于女性在生完孩子非常容易出現气血两虚血淤的状况，而阿胶得话它自身具备补血补气、活血化瘀、祛淤的功效。因此 女性在引产手术以后是能够适度的吃阿胶糕。

并且它针对体质虚弱，免疫力下降，浩然正气不够，具备非常好的滋补功效。可是阿胶膏不可以应用过多，由于阿胶归属于黑驴皮制做的，它非常容易造成女性出現消化不好的状况，并且非常容易出現腹痛腹泻，因此 应当适当的服用。并且女性在引产手术以后，应当关键以口味淡易于消化的食材主导，并且必须确保食材的营养成分。

"何时不适合吃阿胶糕?

权威专家强调，生理期、发烧感冒期内、服用抗菌素期内、拉肚子期内最好是停止服用;由于阿胶糕里边所含阿胶不但有补血补气作用也有活血作用，假如生理期服用，很有可能会使经质量互变规律少;发烧感冒、服用抗菌素、拉肚子状况下，身体免疫力较为差，胃肠消化作用比平时要差，假如在这种状况下服用也不会被人体所消化吸收;

吃阿胶糕时多饮水多吃水果，不可以饮浓茶水、现磨咖啡，不可以与箩卜同屏;以防危害实际效果。

吃阿胶糕的另外最好是也不必吃生冷食物辛辣食物油腻感类的食材，不然会加剧上火的症状。

假如出現上火的症状也别着急，除开多饮水多吃水果外，也可挂机黄菊花茶水喝点，夜里可以用艾叶泡脚除去肝火。

服用留意难题：

服用量：量不必很大，每人3-9克为宜，也就是数最多不必超出一块阿胶的三分之一。量很大不利消化吸收，阿胶服用要相濡与沫;

搭配：夏天或是易容易上火的人不必将阿胶与米酒、干桂圆等性热化学物质一起吃，宜与平性化学物质如淮山药、西红柿、檽米，或繁花落尽的莲藕粉、莲籽等一起吃。

此外，发烧感冒、拉肚子、消化不好时不必吃。"

"阿胶米酒炖鸡汁作法：鸡肉切片放进炖锅内，将米酒倒进鸡肉里，添加阿胶片和生姜片，放进锅内隔水炖两个小时，一定要慢火渐渐地炖，滋补养生实际效果更强。营养成分提醒：阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及钙、钾等多种多样原素，所含蛋白质水解后能造成多种多样必须氨基酸，可维护皮肤，防衰老。鸡肉中蛋白质含量高，且便于被身体消化吸收，可健壮人体。米酒可协助血液循环系统，推动基础代谢。三者做成的阿胶米酒炖鸡汁具备补血补气肌肤护理，缓解疲劳，维护肌肤，温中滋阴养血，增强体质及改进贫血的功效。

"下列这种品牌的阿胶品质都很好，是阿胶的十大品牌：

1.东阿阿胶阿胶(十大阿胶品牌,东阿阿胶);

2.九芝堂阿胶(十大阿胶品牌,九芝堂);

3.福胶阿胶(十大阿胶品牌,福胶);

4.固本堂阿胶(十大阿胶品牌,固本堂);

5.桃花姬阿胶(十大阿胶品牌,桃花姬);

6.鹤王阿胶(十大阿胶品牌,鹤王);

7.北京同仁堂阿胶(十大阿胶品牌,北京同仁堂);

8.古胶阿胶(十大阿胶品牌,古胶);

9.宏济堂阿胶(十大阿胶品牌,宏济堂);

10.仁和阿胶(十大阿胶品牌,仁和)。