哺乳期吃阿胶大姨妈

产妇恶露整洁后就可以吃。阿胶补血补气活血、补阴之效，应在产后恶露整洁后再吃，必须留意的是阿胶性滋腻,非常容易造成消化不好的病症，肠胃为后天之本,假如肠胃作用遇阻,再好的药品身体也没法消受.因而,肠胃作用不足者应谨慎使用,吃药时最好是配上健脾养胃的药,那样能推动阿胶的消化,实际效果当然增长。

"服用阿胶糕的疑难问题

1、女孩初潮时和处于经期的女性，无须吃阿胶，会造成月经量过多，需待生理期整洁后才可服食。

2、流产或产后大出血的人群。将阿胶糕作为产后修复的养生食材，要等产妇恶露整洁后才能够服食。

3、感冒发烧、干咳、拉肚子等病，在生病期限内不宜服用阿胶糕。

4、阳亢体质的人群，必须酌情处理减量，防止出现易上火。

5、血压高伴心肌梗塞者应慎服阿胶糕。因为阿胶糕能使血夜速度缓解，使血糖值颗粒物沉积在毛细血管内腔而加重心肌梗塞的水准。

6、胃肠功效不足者慎重应用。胃肠为后天之本，倘若胃肠功效受阻，再好的人体也无法消受，简单讲就是肠胃不太好的人，吃了不消化。

7、阿胶糕的味道有些人不太下意识,可在这里在其中加上老冰糖、蜂蜜等调味品。此外可以在饭后服食,那般就不易造成恶心呕吐、恶心呕吐等情况了。

8、倘若服食后感觉口干口渴、牙龈流血、鼻孔干燥，出现热疮，或眼睛干痒、发红、眼眵提升，甚至出现喉咙干痛及大结或大便出血等症状，很有可能由于阿胶糕货新，原装不久，性温助火，可以提前购买阿胶糕，放置一段时间后服食。

9、服食阿胶糕也必须戒口，在上下左右两个小时内，无须吃萝卜或大蒜，要不然会降低阿胶作用，也不宜饮浓茶水水。

10、阿胶糕性滋腻，脾胃虚弱者服食期限内营养搭配无须太油腻之感、刺激性食物，少食不易消化的物品，能吃些健脾养胃的水果蔬菜，服食后无须马上吃冷饮冷食。"

"阿胶卤鸡爪

作用：贫血补血，防衰老，养颜美容，滋阴养血养生保健。

原材料：凤爪1斤，阿胶150克，平菇(鲜)30克，姜10克，盐4克。

制作过程：

1.将凤爪斩去指甲，清洗，入沸锅绰水后，捞起来清洗。

2.阿胶用冷水浸软后切片。

3.平菇浸软清洗;姜削皮切成片。

4.锅内引入适当冷水，把所述原材料放进炖锅，隔水炖2钟头。

5.服用前下食盐调料就可以。

"阿胶的原材料是啥?

阿胶的原材料是马科小动物驴以及他驴皮。

阿胶的其主要成分是蛋白。阿胶为正方形或正方形块，深褐色，有光泽度。质硬而脆，横断面明亮，残片对阳光照射视呈深棕色透明色状。气微，味微甘。在中医药学里，阿胶是补阴补血补气、养胎、医治经产病的妇产科灵丹妙药。

阿胶在我国拥有很悠久的历史时间，至今已有二千年的生产制造历史时间，最开始记述于《神农本草经》，被列入佳品。依据许多古籍的记述得知古时候阿胶原材料用牛皮革、驴皮以及他多种多样小动物皮类。到唐朝，大家慢慢发觉用驴皮熬料阿胶，药品作用更优，遂改成驴皮，并沿用。