阿胶产后多长时间可以吃

生完孩子可以吃阿胶，在生完孩子两月上下人体各类指标值早已逐渐修复时就可以吃。在生完孩子不必马上开展大补，阿胶是归属于养元养血的保健产品。可是在生完孩子马上大补都不应有利于人体的修复，因此必须留意。

"阿胶，性温、味甘、入肺、肝、肾三经，集医治健康保健于一体，得病看病，没病强身健体，补血补气益气养血、滋阴润燥、养颜美容。阿胶具备升红、升白、上升血细胞、上升血氧、扩大血流量等功效，是当之无愧的治疗血液病的药品。阿胶根据对血夜品质的改进做到补血补气益气养血、耐氧气不足、耐严寒、缓解疲劳、防辐射、提升人体免疫能力、补气补血、强筋壮骨健骨等作用。

"要鉴别阿胶真伪，可考虑到从下列五个层面开展：

1、看外型

高品质阿胶呈棕色或黑棕色、有角质层样化学物质，色调晶莹剔透、表面光滑、沒有出气孔或进油口、边缘无破损、薄厚匀称。把带著包裝的阿胶拍在路面等硬块上，高品质阿胶裂开水平匀称，且横断块的角质层面光泽度全透明。质量不错的阿胶也不会沾手。

2、闻味道

在阿胶块前哈一口气，用鼻部细心闻，真阿胶有中药材独有的“胶香气”，假阿胶则有股“异味”，乃至显著的腥臭。因为阿胶辅材有大豆油，因而高品质阿胶有浅浅的大豆油味儿，溶解开水后，会释放胶香。而主原材料非纯黑驴皮的阿胶溶解开水后，会释放腥臭或别的臭味。

3、用力掰

正质量地脆硬，掰时不容易弯折，非常容易破裂，横断面沒有孔隙度，用劲拍打便会破裂成数块，即“硬而脆”。伪品坚毅，不容易粉碎，乃至会弯折。

4、挑年代

老话说：山参要新，阿胶要陈。现阶段，从阿胶的保存期看来，多是五年，但要是储存恰当，置放在荫凉干躁处，溫度小于25℃下列，开启时无腥臭、霉斑，一般都能够应用。有试验说明，真品阿胶假如储存恰当，经百年老而作用经久不散。

5、查生产商

选购时，一定查询包裝上是不是有生产商、生产地，尽可能挑选靠谱的知名品牌。看一下该商品是不是有“OTC”药用价值标示，或“健字号”保健品标志，假如连食字体大小的标示也没有，就不必选购。散称阿胶残片更易造假，最好是购买一整块的阿胶片。"

"大枣猪瘦肉炖阿胶

“进到冬天，也是食补的最佳时机。阿胶味甘、性温，质润无毒性，入肝、肾、肺三经，几千年来一直被认可为看病圣药，滋补养生上品，滋补药用两宜，具备补阴补血补气，润肺活血的作用，补血补气成效显著。”

食物清单：

主要材料：阿胶20克、大枣八个、冷水1碗

辅材：猪瘦肉50克、干桂圆5粒、盐1小勺

作法流程

1、提前准备所需原材料。

2、大枣清洗削皮。

3、将猪瘦肉清洗放进炖锅内。

4、再放进大枣、干桂圆、阿胶。

5、添加1碗冷水。

6、将炖锅放进电炖盅内。

7、打开电炖盅的慢炖作用，炖2钟头。

8、炖好后加少量盐就可以服用。

小技巧

炖好后能够 按自身的口感加上盐，还可以不用。"