首页 > 阿胶 > 正文
45岁以上的女人吃阿胶,滋补气血阿胶饮
198 2020-07-30

45岁以上的女人吃阿胶

可以吃的。

女性更年期吃阿胶有一定的益处,女性更年期前后左右能够造成肾气虚气血不够的病症,阿胶具备补血补气的功效,如果有体质虚弱,气血不够的病症,能够内服阿胶膏,可以缓解女性更年期的病症,使女性更年期有序推进,女性更年期假如出現病症情况严重,还可以找本地中医学,根据辩证用中药调理一下,中药材具备滋补养生肾脏,补血补气的功效。

"滋补气血阿胶饮

食物清单:

主要材料:羌活10克、高丽参10克、黄芩10克、川芎10克

辅材:阿胶5克

作法流程:

1、准备好全部原材料。還是俗话一句,阿胶提议大伙儿挑选好一点的。

2、羌活、高丽参、黄芩、川芎这四种中药材各自侵泡一下,放进煲内。

3、煲内加适当的水(约三碗),先煎制三十分钟。

4、将阿胶粉碎(我是剁碎一小块,磨粉得话更非常容易融解)。

5、烧开中的药汤~

6、将阿胶块放到碗中,倒进煮好的药汤,渐渐地搅拌。

7、搅拌至阿胶融解,就可以食用。

小技巧:提议生理期、怀孕期间内不必服食。"

"玫瑰花干桂圆阿胶糕

“天凉了,有木有总感觉饿❓

“气血两虚畏冷,气血虚怕饿”

血少的人非常容易冷,还会继续手脚冰冷;

气血虚的人特别容易饿,总爱吃点物品。

阿胶糕,补气血,当气血运作顺畅了,全部人都是柔和,面色白里透红,不容易总饿手工制作阿胶糕,秋冬季食补优选。”

食物清单:

主要材料:东阿阿胶250g、渭南核桃肉250g

辅材:会稽山黄酒五百克、陕北骏枣250g、广西省干桂圆100克、太古黄冰糖200g、中宁枸杞100克、有机化学黑芝麻粉250g、食用橄榄油少量、糯米纸一盒、平阴玫瑰花朵少量

作法流程:

1、靠谱药房选购OTC东阿阿胶。阿胶作用:益智类益脑,防衰老,强筋壮骨健骨,增强免疫力,防癌,补钙补锌,养颜美容,调理月经养胎。

2、五年纯酿会稽山黄酒,米酒能够活血化瘀去腥味

3、把阿胶粉碎,加米酒泡四十八钟头之上,正中间要搅拌。

4、渭南核桃仁去皮用小火炒菜锅内炒出香味炒,益脑益智类、延缓衰老、防严重便秘、降血脂。

5、大枣削皮,切一小块,置放炒菜锅小火炒脆。大枣生湿,很多人吃完体现会胃涨肚胀,大枣炮制后大枣的生湿之性变弱,越来越非常好消化吸收了,并且炮制以后,储存時间拉长,自然大枣还可以不炒立即应用的。健脾和胃,益气养阴津,调营卫,解毒药毒

6、能够自身剥龙眼肉,也可立即买现有龙眼肉,益脑安神助眠、补血补气养神、益智类安神

7、老冰糖用多功能料理机粉碎,益气,和胃润肺止咳,化痰止咳。

8、枸杞子清洗凉干,滋补养生肾脏,益肾益气养血,清目消翳,止咳润肺。

9、黑芝麻粉小火炒,直至闻到香气,有爆声。补虚,益肾血,润肠通便燥

10、刚开始熬了,火灾烧开,铁铲不断的搅拌。转中小火一直搅拌,直到煮至悬挂国旗,便是汤勺舀起阿胶液,成旗帜样子倒三角迟缓流下来

11、直到阿胶悬挂国旗,大约必须一个三十分钟上下,别着急,温火才可以熬成好的阿胶糕。

12、添加核桃肉,谨记不能先放白芝麻,要不就搅没动了。

13、不断搅拌,让每一个核桃肉上面摆满阿胶。

14、添加枸杞子搅拌。

15、添加龙眼肉搅拌。

16、添加大枣粒搅拌。

17、最终添加炒过的黑芝麻粉。

18、搅拌时讲电磁灶放到隔热保温键上,以防凉了。

19、器皿内匀称抹上食用橄榄油,撒进玫瑰花。(做了发觉器皿内放吸油纸更便捷,不必担心制冷后取不出来。)

20、倒进阿胶铺平,再撒一层玫瑰花。

21、将定形好的阿胶取下切成片儿。

22、包上糯米纸,美观大方又美味放进盒中随取随拿,一天吃个两三片儿,一个冬季出来,保你气血双补,红光满面!

小技巧:发烧感冒、容易上火和生理期不能服用,一次也不可以吃太多了,大伙儿一定要留意哦。器皿内抹食用橄榄油不大好取,但是能够将器皿放进沸水中烫一下,就非常容易取下来,取下后放半小时后再切成片。"

关注公众号领取以下福利:
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》
老张小店好物推荐
tag:
老张测评:
一个客观、公正的评测网站!
一个完全以数据说话的平台!
一个猛男不可或缺的加油站!
我们将用数据告诉您哪款产品最好,哪款产品最适合你,哪款产品性价比高!
相关文章
Processed in 0.298635 Second , 39 querys.