小孩鱼胶的做法

鱼胶炖排骨

原材料：

鱼胶40g、排骨40g、红枣3颗、枸杞5G、生姜1小片

作法：

1、鱼胶侵泡2钟头，洗干净，排骨绰水。

2、红枣削皮，把鱼胶、排骨、红枣、姜片放进炖盅内，添加冷水。

3、挑选电炖锅“鱼胶”作用，起动电炖锅。時间剩余十分钟时，添加枸杞。程序流程完毕，加少量盐调料就可以。

猪脚草菇鱼胶汤

原材料：

鱼胶4个、红枣3个、生姜片6-7片、猪脚3小块

作法：

1、鱼胶取下4个泡4个钟头，草菇和莲籽一起泡。

2、生姜切成片，鱼胶泡好后切割成小块小块的，煲一壶沸水，倒进炖盅，把原材料所有放进。

3、炖3个三十分钟上下，放进适当的盐。就可以喝啦，鲜美美味可口有营养成分。

鱼胶和什么一起炖最好是：鱼胶莲籽排骨汤

原材料：

鱼胶1碗、排骨8-9块、莲籽几个、枸杞子适当、姜片1小块、红枣几个

作法：

1、排骨清洗，把全部的原材料放锅。

2、随后到锅中扽两三个钟头。

3、三个小时后，就可以吃完，看见都爱吃，十分美容护肤。

鱼胶炖红枣

原材料：

鱼胶15g、红枣6颗、姜3g、老冰糖20g

作法：

1、鱼胶提早用凉白开水或温小水泡发8-10钟头。

2、红枣用开小水泡洗一下，再用剪子挖掉枣胡。

3、将泡开好的鱼胶、削皮的红枣、姜倒进炖盅，添加300克的水。

4、将炖盅置放炖锅防水防火焖炖40分钟，炖好后添加老冰糖，炖盅再盖上盖焖数分钟让老冰糖溶化。

5、服用时搅拌料汁舀起一勺，嗯!甜甜的都不腥。

"什么叫鱼胶

鱼胶即鱼膘的干产品，富胶原纤维，故称鱼胶，也称鱼胶。鱼胶与花胶、干鲍鱼并称，是“八珍”之一，四大绝品“鲍参翅肚”的“肚”为鱼胶，有着“深海山参”之誉。

2问：鱼胶的营养成分是?答：《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润气血，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品类)风痉。鱼胶丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补血补气，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用鱼胶，

现代科学技术证实，鱼胶的关键成分为高級胶原蛋白粉和粘多糖化学物质、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素，其蛋白质成分达到88%，人体脂肪仅为0.15%-1.5%，鱼胶带有高級不饱和脂肪针对降低血脂和碳水化合物很有益。鱼胶中带有的很多高品质胶原蛋白粉，是身体填补、生成碳水化合物的原材料，且便于消化吸收和运用。可合理增强免疫力、抑止肿瘤细胞、活性体细胞、避免 肌肤老化除皱纹，滋润骨筋缓解风湿病及酸疼，非常在补血补气补阴、润肺等层面更有显著作用。养颜美容实际效果很好，调理内分泌，提高免疫力。

因为鱼胶又具备补血补气、活血、保暖去湿气等作用，因此针对体质虚寒，真阴亏本、精神实质劳累过度的人员，做为食补更加适合。除此之外，鱼胶针对手术患者创口之修复也是有协助，一般手术后进餐鱼胶，孕妇要生完孩子一周刚开始服食，创口会痊愈得更强，伤疤更浅。鱼胶丰富多彩的胶原纤维，对人体具备滋补养生美容养颜，益寿延年的作用。因而，在广州地区，女性怀孕前孕中产后哺乳都很多的采用鱼胶来滋补人体。"