阿胶来大姨妈能吃不

月经期不能吃阿胶。阿胶具备补血补气养神、美容养颜、活血的作用，在生理期服用非常容易出現经量增加、月经时间长、神经中枢系统软件神经功能紊乱的不良反应，提议能够生理期月经来潮前的一周上下再服用适度的阿胶。

"阿胶实际效果：《中国药典》那样记述阿胶：补血补气补阴，润肺、活血。用以血虚腊黄，晕眩心慌气短，闹心难眠，肺燥咳嗽。因此，下列几大群体特别是在合适服食。

肾阴虚的人：阴虚者主要表现为阴津不够，人体呈少水情况，有口干舌燥、鼻干、皮肤不光滑、头发干枯毛躁等主要表现。阴虚体质非常容易情绪不稳定、心烦易怒，还会继续有睡眠质量差、头晕目眩、腰酸腿软、小解次多量少、心率偏慢、睡觉盗汗、手脚心发烫、耳呜等病症。

血虚的人：血虚关键的缘故是补血不够、耗血过多或是是肝藏血的功能失衡造成的，临床症状为面色黄或惨白，嘴唇、指甲展现乳白色，也会出現头昏、人体发麻、眼干眼涩、视物模糊、失眠症、记忆减退、例假量少色调淡等病症。

此外，会出尿症病人及肺燥咳嗽的人，都能够服用阿胶来调养身子，并且男人女人可用。

次之，而言一说，阿胶简易的食用方法是啥?

说到阿胶简易的食用方法，大伙儿能够将阿胶粉碎，放入煮牛奶、开水中搅拌均匀就可以。但别仅考虑到阿胶简易的食用方法，更应当关心如何吃实际效果更强。

肾阴虚病人：能够将阿胶与白木耳、大枣、枸杞子、百合花、老冰糖一起熬汤，能滋阴润燥，实际效果更强;

血虚病人：能用阿胶与大枣、桂圆和乌骨鸡一起熬汤，更能提高补血补气的功效;

肺燥咳嗽痰多者：能够将阿胶放入蜂蜜柠檬水中搅拌均匀，也可将阿胶炖化后加入纯蜂蜜，冲成蛋花汤食用，对止咳润肺有功效。

"温暖你的美肤阿胶盅

为改进身体素质，特别制作了这个阿胶盅，不但能够推动血液循环系统，还能够美容去斑，填补胶原蛋白粉，极致～～”

食物清单：

主要材料：阿胶200克、大枣50克、枸杞子50克

辅材：米酒250ml

作法流程：

1、东阿阿胶二块，约200g，放进研盅里碾成粉末状，因为阿胶较为脆，非常容易甩出去，要用力留意遮住，也可让药房帮助粉碎。

2、将碾碎的阿胶放入炖锅，先后添加米酒，枸杞子，大枣，还可以添加核桃肉，黑芝麻粉等。

3、将炖锅盖好，放入炒锅，水开后先火灾炖三十分钟，随后转文火，炖一个小时。

4、炖好后，制冷放入电冰箱，切割成一小块，每日早中晚一小块，也能用开水水冲喝。

陈年阿胶好么

俗话说得好：“山参要新，阿胶要陈”，

阿胶不仅可以吃,并且药力还行,尽管它有保质期,可是阿胶这东西越老越好，严格意义上来说阿胶是沒有保质期的，要是表面沒有发霉，臭味，全是可以吃的。

往往打上一个保质期限是由于我国之后要求全部药物必须有保质期的限定，因此就会有五年的保质期。在荫凉干躁处储存，要是不风化层，阿胶越长越好，并且在其中的燥性也会清除，吃完还不容易容易上火。

阿胶的保质期一般是五年，可是假如一切正常储存荫凉干躁处储存得话一般能够储存更长期的，要是由外收看沒有形变闻之有稍微的腥臭，表面光洁晶莹剔透，一般是没有问题。

阵年东阿阿胶和刚原厂的阿胶哪家好，到期还能吃吗?

许多中药材要是储存恰当沒有保质期一说的，但当代药物有要求最多五年的保质期，实际上阿胶是越陈越好的。