人工流产能吃燕窝吗

"人流后应高度重视饮食搭配的滋补，对女士的身心健康好处非常大。因小产对人体有一定损害，适度开展食疗是务必的，但食疗的水平、不断的時间应视小产者的身体素质、失血过多是多少、全方位考量最好，不必营养成分过多，也不能欠缺。有效的食疗要确保充裕的蛋白质食物、维他命、碳酸盐、水及甲基纤维素的提供。食材要有营养成分，又要易消化。滋补的時间以半个月左右为宜，平常体质虚弱、体质差、失血过多多则，可酌情考虑适度增加滋补時间。

为了更好地推动人流手术后的康复治疗，合理饮食应重视以下几个方面：

(1)蛋白是抗原的关键构成成份，如摄取不够，则人体抵抗力减少。人流手术后十几天以内，蛋白1公斤休重需给1.5克~2克，每天量约100克~150克。因而，除开根据服食燕窝摄取丰富多彩的优质蛋白，还可多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品等。

(2)人流手术术后，因为人体较孱弱，常易出汗。因而填补水份应少量多餐，降低水份年降雨量;汗水中排出来水溶维他命较多，尤其是维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃燕窝、新鲜水果及新鲜水果。中医古籍记述：燕窝补不至于燥，润不至于滞，有润肠通便健脾开胃的作用。因而服用燕窝、蔬菜水果和新鲜水果，有益于避免严重便秘。

(3)在一切正常饮食搭配的基本上，适度限定人体脂肪。手术后一星期内人体脂肪操纵在每天80克上下。此外，还应留意禁吃刺激食品类，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这食品类均能刺激人体器官血肿，也应禁吃大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。

因而，燕窝符合实际人流后食补之最佳营养成分配制，是人流后食补的最理想化挑选。

"燕窝椰汁天然珍珠露

燕窝食用方法：作用:美容养颜，润肺止咳原材料：燕窝5克，幼西米50克(三人份量)，鲜椰汁2碗，老冰糖碎少量作法：1、西米洗净沥干备用。2、先将燕窝浸湿，

作用:美容养颜，润肺止咳

原材料：燕窝5克，幼西米50克(三人份量)，鲜椰汁2碗，老冰糖碎少量

作法：

1、西米洗净沥干备用。

2、先将燕窝浸湿，洗净沥干,放进炖锅内，引入适当热开水,防水防火温火炖三十分钟。

3、再添加椰汁，西米，及小量白砂糖共炖15分钟，即成滋补养生美味可口的甜点。

服用：提议西米无需浸，洗净沥干就可以。不然，炖后便过黏，丧失延展性。"

"泡燕窝的流程

1、把燕窝放入小盘子中,添加温开水侵泡2-3钟头。

2、待燕窝泡透涨发后,用医用镊子轻轻地择去残渣和燕毛,留意不必把燕丝割断。除掉残渣和燕毛后,再捞起来沥干水份。

3、将泡好的燕窝撒开成一条一条的燕丝,再用冷水侵泡2-3钟头,侵泡燕窝的水流量需适度,一般以未过燕窝表层一点为宜。

4、那样就能将泡开清理好的燕窝烹调服用,燕窝一定要吸湿涨发透后才可开展烹调。"