做月子可以吃冰糖燕窝吗

孕妇可以吃冰糖燕窝。

孕妇烧煮燕窝的情况下能够搭配对孕妇有补气补血的干片配料如：大枣、干桂圆、山参、花旗参等，还能够制做咸汤如燕窝炖乌鸡。燕窝的做法：

一、冰糖炖燕窝

原材料：燕窝一盏约5克，冰糖适当。

炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝，冷水200c.c.烧煮水沸腾记时二十分钟，添加冰糖炖五分钟就可以。

二、干片配料炖燕窝

原材料：燕窝一盏约5克，冰糖适当。

添加干果如：龙眼干2-3颗、大枣2-3颗、枸杞适当(每一次只需添加在其中单一配料)

制做炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝添加在其中一种干片配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾记时二十分钟，添加冰糖炖五分钟就可以。

三、燕窝煲鸡汤

原材料：燕窝一盏约5克，鸡翅一个、盐适量。能够添加配料如大枣2-3颗。

炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝，添加鸡翅及配料，用300c.c冷水烧煮水沸腾记时三十分钟，添加适量盐调料就可以。

四、燕窝炖木瓜

原材料：干燕窝5克，番木瓜一个，冰糖适当。

炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝，用凉开水烧煮二十分钟，添加冰糖。番木瓜割开去籽，将炖好的燕窝放置在其中。将番木瓜盖好放到盘里防水防火在炖十分钟就可以。

作用：丰胸美肤，孕妇增加奶水。

注：番木瓜还可以滚刀块或弄成水果汁后和燕窝一起隔水炖煮二十分钟后添加适量冰糖炖五分钟就可以。

友情提示：孕妇妇禁吃生冷食物，炖燕窝加番木瓜当配料能够催奶。

"燕窝怎么保存

一、干片燕窝的储存方式

1、以便减少运送中途的震坏风险性，许多商家在送货以前会给燕窝洒水。假如你接到的燕窝，表层摸起来并不是展现硬，脆的情况，就需要放进自然通风干躁荫凉的地区完全晾晒(不能阳光照射)再密闭式储存。假如储放时间长，也能用密闭式密封罐装好储放到电冰箱的冷冻格。

2、若因解决不当而发觉燕窝有轻度长霉，能用软毛牙刷加少量水份洗净，将之吹干就可以(谨记不必太阳晒哦，比较严重危害品质)。

3、家中的燕窝有好几处黑色斑，那样的燕窝还能否服用呢?回答当然是否认的，由于燕窝早已被病菌腐蚀，之中的营养元素亦大多数缺失。因此，假如出現那样的状况，则应临危不惧，不能犹见心怜哈。

二、泡开后燕窝的储存

由于一盏燕窝聚氨酯发泡好的量十分大，一次很有可能吃剩，而只泡半盏燕窝会造成燕窝残片十分遗憾，我建议大伙儿“一次泡，2次吃”，留下的燕窝要好好地储存哦：

泡开好的燕窝清理整洁后，要用保鲜袋扎牢包好，放进密闭式保险丝盒，再储放到电冰箱的冰箱冷藏内。那样做的目地是以便避免反味，燕窝假如反味，味儿可能很怪异。假如给你试过，应当掌握的。最终，将冰箱冷藏室的溫度调整到4度上下。那样做尽管不足环境保护，但营养成分也算保存出来了。"