椰汁燕窝的做法大全

"椰汁番木瓜蒸燕窝

食物用材：燕窝两盏、番木瓜一个、椰汁适当

作法

1.把燕盏放冷水里侵泡4个钟头(我是睡觉前泡早上起来做的)

2.泡好的燕盏里如果有毛要用尖嘴钳挑出来，随后用漏勺控干水份

3.泡好的燕盏放进炖锅里再添加刚盖过燕盏一点的水流量，(你加的刚煮沸的水那样能够省时省力)

4.炖锅放到炖锅里，在炖锅外添加沸水到最大水位线，炖一个小时就可以

5.把番木瓜用V型切割刀割开

6.除掉番木瓜的核添加炖好的燕窝、椰子(依据自身的口感还可以加牛乳、纯蜂蜜)

7.炒锅里水开后盖上蒸十分钟(假如喜欢吃凉的这一流程能够省去)"

"椰汁燕窝

1、燕窝2盏!

2、把燕窝放入配有凉开水的陶器里!等候泡发!

3、泡发两个钟头上下，把边缘较为难泡发的燕窝撕条，记牢要按纹理撕吃起來口味才好哦!边泡边挑毛!我此次用的是毛燕，因此会较为繁杂一点!

4、挑完燕毛后，用过滤网把水扔掉，随后再用凉开水清理下捞起来预留!

5、倒进椰树牌椰汁!提前准备开炖!一般慢火烧煮30～40分钟上下就可以了!长时间得话燕窝会立即溶化进椰汁里哦!

6、用汤勺把燕窝分次装进布丁瓶里!装好后等燕窝制冷后，盖上外盖，放进冰箱冷藏!嗯又可以几日无需开炖就会有的吃拉!

小提示：椰汁燕窝通道滑爽，又不容易很甜!也可换为牛乳哦!但是牛乳最好燕窝炖好再加!"

"椰皇炖燕窝：

用材：

印尼椰皇一个燕窝1盏

纯蜂蜜一勺牛乳100克

椰皇炖燕窝的作法

印尼椰皇炖燕窝的作法详解1

流程1、早晨泡发一盏燕窝，待夜里应用。

流程2、将泡发的燕窝捡细毛，撕掉成细的一缕一缕。

流程3、取一个椰皇从这当中上端坎开。

流程4、放进燕窝，倒进牛乳。

流程5、盖上椰皇的上端，由于我的被砍坏了，因此用保鲜袋包起来，在火灾上炖十分钟，随后再在文火上炖三十分钟，假如喜爱燕窝化一些，能够再炖久一些。

流程6、炖好，开盏，添加一勺子纯蜂蜜，椰皇炖燕窝就进行啦。

吃椰子炖燕窝有哪些好处呢

1、养颜美容

椰子炖燕窝带有糖、人体脂肪、蛋白、儿童生长激素、维他命和很多营养元素。孕妇吃椰子炖燕窝能够填补细胞内液体，扩张血夜容积，滋养肌肤，使皮肤更为细致，有光泽度，有养颜美容的作用。

2、补充维生素

椰子炖燕窝带有糖、人体脂肪、蛋白、维生素DlexBand、维他命C和营养元素，如钾和镁，孕妇吃椰子炖燕窝能合理填补身体营养成分，提升人体的抗病性工作能力，有补充维生素的作用。"

"燕窝一次吃是多少克才好?

能够一次泡发一个礼拜的量，大概成年人3-5克，少年儿童2-3克。泡发请使用矿泉水，鱼缸换水2次，泡发4个钟头。烧煮三十分钟。服用能够加上新鲜水果，酸牛奶等因本人口感不一。