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孕妇上火能吃燕窝吗,有什么作用?
225 2020-08-31

       孕妇上火是不能吃药的,因为药物的摄入会影响胎儿的发育。但是孕妇可以吃一些药食同源的食物,这些食物如果有去火效果,就可以避免吃药。所以不少人听说燕窝去火,因此也在问孕妇上火能吃燕窝吗,有什么作用

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       一、防止上火

       燕窝是归肺经的食物,具有滋阴润燥的作用,可以有效防止孕妇怀孕期间上火。很多孕妇怀孕期间不忌口,总是会吃一些容易导致上火的食物,比如吃一些刺激性和麻辣性的食物,这些食物会导致上火引起牙龈肿痛。

       二、保养皮肤

       怀孕期间或者备孕期间,因为身体要供给给胎儿营养,所以也会出现因为营养缺乏导致的皮肤干燥。这就需要吃一些燕窝,一来给身体补充营养,二来保养皮肤,让皮肤保持水润。这就是吃燕窝的两点好处。

       孕妇是可以吃燕窝的,并且吃燕窝好处很多,既可以补充营养,又可以提高身体的免疫力,防止辛辣刺激性食物导致自己上火。因此孕妇在怀孕期间,可以适当的吃燕窝这些高端食材,因为比吃垃圾食品强很多。所以孕妇与其吃多种垃圾食品,不如只吃燕窝。


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