星空燕窝的做法 

用材

主要材料燕窝20克黄金百香果(酱)2勺/杯枸杞子(黑)5颗/杯

辅材老冰糖适当

作法

1.网上购物的干燕窝条经济实惠，提早侵泡清洗。

2.电炖锅中添加少量清水。

3.把侵泡清洗的燕窝条放进炖锅里添加适量的清水和老冰糖，隔水炖45分钟。

4.它是炖好的燕窝晾凉，入冷藏室预留。

5.提早自做的百香果果酱。

6.晾凉之后变粘稠。

7.青海省买来的野生黑枸杞，取几个用凉开水迅速冲走尘土。

8.加入适量的百香果果酱放进杯内。

9.然后添加适量的燕窝。

10.最终添加几个野生黑枸杞。

11.当野生黑枸杞碰到凉水后，绽开出漂亮的深蓝色。

燕窝作用太强足够滋养一家人

燕窝位居中国四大传统式珍贵食品类———燕、鲍、翅、参之首，被海外华人誉为食疗绝品和名贵中药材。其主要成分为身体所必不可少的各种各样高級蛋白、碳水化合物、中氮化学物质、化学纤维、多种多样矿物、营养元素、多种营养元素及与众不同的外皮细胞生长因子，具备非常好的养生食疗功效。燕窝做为宝贵养生食材，对大部分人都很有助益。燕窝带有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样能提高身体对病症的抵抗能力。

女主必须用心关爱

燕窝能给女人一生的滋润，为女性的漂亮与聪慧出示难能可贵的营养元素。燕窝里带有纯天然的延缓衰老成份，对损伤体细胞的修补和再造充分发挥着关键作用，被称作女性皮肤的青春年少玉液。食用燕窝有助颜延缓衰老已为大部分重视本身维护保养。

在马来西亚/港澳台区，有80%之上孕妈妈人群都会食用燕窝。不论是用以产前自身和宝宝的营养成分补充，還是产后塑身美容护肤，燕窝，性温柔和、健脾养胃润虚,长期性食用能合理调理脾胃作用，针对经期不调的年青女性，或表虚容易出汗的更年期妇女有非常好的改进功效。燕窝都实至名归变成女性一生不一样阶段健康保健，美容护肤的至爱。

男主角必须适用

男人交际比较多，再加工作压力太大，紧张焦虑、休息不好，人体经常会处在亚健康。而燕窝能够润肺止咳、养血、健脾。长期性食用可让人改善肤质、精力充沛、精力旺盛，能够协助经常熬夜者恢复精力;能够增强免疫功能;长期性食用燕窝，能够滋养肺部。除此之外，燕窝中的胶原蛋白粉成份还可以使男性的手指甲越来越更坚韧，头发得更茂密，骨节也比过去更灵便。针对男人而言，燕窝是难能可贵的“电池充电”上品。

孩子成长必须动能

长期性食用燕窝的小孩，肌肤更优细致，更为聪明伶俐，更为身心健康。这要得益于燕窝的营养元素，燕窝带有丰富多彩的活性钙，能全方位填补各种各样发展需要的营养元素，可以填补充足的营养元素。燕窝不但能够提高小孩的身体素质，提高免疫力，更能进一步提高记忆能力、智商和思索工作能力。吃燕窝的小宝宝肌肤会更为鲜嫩细致。燕窝，是让小孩赢在人生道路起跑线上的杀手锏。

老年人必须身心健康

伴随着年龄的提高，老人针对营养成分的吸收力也慢慢衰落，合成代谢越来越迟缓。因为蛋白质分解品质差，身体的内汰增加。身体分散碳水化合物的降低，导致肾功能衰退。从健康保健层面看，燕窝可以填补丰富多彩的蛋白，防止各种各样病症的发病率，从健康养生层面看，燕窝能够调整人体免疫能力，长期性食用做到防衰老的功效。