有恶露可以吃燕窝吗

产后恶露未整洁是能够吃燕窝的，由于燕窝的营养使用价值很高，包括碳水化合物、蛋白、唾液酸等，适当的服用能够填补病人身体需要的营养成分，还能够提升人体的免疫能力。提议产后恶露未整洁的病人留意经期的修复状况，若有出现异常立即就诊。

生完孩子是能够吃燕窝的，由于燕窝对身体的益处许多。燕窝是一种天然的滋补养生上品，擅于补阴润肺、合中健脾开胃、补肾壮阳养血，生完孩子的女性服食燕窝，能够减轻养育小孩的疲劳，能够恢复生产前纤细的体态，还能够降低妊娠斑，抑止生完孩子的色素沉淀，此外倘若是纯母乳喂养，孕妇多吃一点燕窝，奶水含有的营养成分更丰富，那样宝宝吃母乳营养成分更为丰富多彩一点，能够提升小宝宝的免疫能力，开发大脑，小宝宝的人体也会更为身心健康，所以说燕窝是孕妇比较好的纯天然滋补食品。生完孩子的女性，要减轻养育小孩的疲劳，要恢复生产前曼妙的体态，燕窝是最好的纯天然滋补食品。

"鲜青柠檬白木耳炖燕窝

青柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑养胎、疏滞、健胃消食、止疼等作用有利排尿，调济毛细血管渗透性，合适水肿实胖的mm。烟民要多吃柠檬，由于她们必须的维他命C不是烟民的2倍。青柠檬发热量低，且具备较强的收拢性，因而有益于降低人体脂肪，是减肥瘦身灵丹妙药。鲜青柠檬炖燕窝能够止咳润肺、美容养颜、填补多种营养元素。

主要材料：青柠檬(一个)燕窝(一盏)白木耳(适当)老冰糖(适当)

作法：

1、燕窝用矿泉水泡开4-五个钟头上下，撕掉预留

2、燕窝放进炖锅中，水超过食物一部分就可以，隔水炖20-三十分钟上下。

3、白木耳发好，沥水，切割成丝预留;

4、鲜青柠檬榨出汁;

5、老冰糖添加鲜柠檬水搅拌;

6、白木耳丝、燕窝放进碗中，添加老冰糖鲜柠檬水，摆上鲜干柠檬片就可以服用。

销售市场上面有许多类型的燕窝，每个燕窝的价格都各有不同，因而重要看用什么品质的、什么品牌的。

燕窝的价格和品质相关。燕窝划算的有燕碎，燕条这种自身吃较为性价比高，10-40上下一克，燕盏就贵了，好的一百元一克的也是有，划算的30元上下。

燕窝对女士肌肤对肺很好，燕窝归属于性温滋补品，一年四季都能够吃，一般家中服用的燕窝的价格在30-40元，如果是商务送礼得话能够买盏形详细一点的。每一个知名品牌的燕窝的价格会相距一点，但是差别不容易非常大。世界最上品的燕窝大部分全是来源于新加坡及其印尼。

燕窝怎么保存

1、干燕窝

制干好的燕窝其储存方式比较简单，只需将其放到自然通风荫凉干躁的地区储存就可以，若发觉一些湿冷时，能用电吹风烘干，或放到打开中央空调的屋子吹干就可以再度储放。

2、湿燕窝

而泡开好的湿燕窝，其储存時间较短，一般常温状态不适合超出12小时，若放进冷藏室，超低温抑止了细菌繁殖，可储存2—三天，针对三天之内不要吃的，最好是放进冰箱冷冻储存，可储放1周上下。

3、即食燕窝

即食燕窝有外包装盒密封性的，能够依据储放表明，放到荫凉阴凉处或冷藏室储存一年半上下，若早已开封市的，必须放进冷藏室，尽可能在1个星期内服用结束。

4、炖好的燕窝

此外自身用炖锅煮好的燕窝，最好即煮即吃，若一时吃剩的，最好是放进冷藏室，但也不适合放长时间，一般放3—五天就需要吃了，尤其是放进老冰糖、番木瓜、白木耳、牛乳等别的食物的烧煮燕窝制成品，更应尽早服用结束。"