肌活即食燕窝开盖即食真的很方便，适合懒人养生。这个燕窝用料非常足，真的可以倒瓶不洒。味道淡淡的有一丝丝甜味，口感很脆很滑，美味，抗糖减肥的小仙女也可以吃，无负担，燕窝含有丰富的水溶性蛋白、微量元素，还有表皮生长因子成分，坚持吃燕窝可以延缓衰老，冻龄，保持肌肤水润弹性还能美白，不知道燕窝怎么吃的小仙女们可以吃即食燕窝。夏日可以搭配各种喜欢的水果，当作减脂餐、减肥食谱，营养又有饱腹感。肌活分为3系和6系两种，一般来说3系做日常保养，6系作为孕期保养或是对保养要求更高的宝宝可以选择这款，超级浓缩型，倒瓶不撒！实实在在的燕窝！吃的是低糖型，还有无糖型的，但低糖型的含糖量也很低，几乎没什么甜味，不怕胖！开瓶即食，这是它最方便的地方，也就是直接吃就可以了！孕期一般建议三个月后开始吃，然后一周2-3次，每次1瓶6克吃完，孕晚期可以吧一瓶分为两次吃。