女性在怀孕期间会有妊娠反应，妊娠反应会导致人出现恶心呕吐的反应。这种症状属于正常情况，但是却让人感到苦不堪言。在这个情况下，要学会补养身体，所以可以通过吃燕窝补充营养。

       一、可以吃燕窝

       很多人都会问医生，怀孕老呕吐能吃燕窝补充营养吗？答案是肯定的。因为燕窝含有丰富的营养物质和微量元素，能够帮助孕妇在短时间内迅速的调理身体，使身体恢复到最佳的状态。

       二、缓解恶心

       孕妇吃燕窝可以缓解恶心呕吐等症状，所以吃燕窝对于孕妇来说大有裨益。频繁的呕吐会导致营养的流失，所以吃燕窝能够帮助人体或者孕妇补充流失掉的营养，这一点无可厚非。

       三、防止营养流失

       妊娠引起的呕吐会导致身体缺乏营养，因为食物都被吐了出去，没有足够的营养供应会导致营养不良，在吃燕窝的时候，如果能够搭配枸杞等食材一起服用，养生效果会更好。

       孕妇怀孕期间吃燕窝，可以有效的防止妊娠呕吐造成的营养不良。所以吃燕窝对于孕妇来讲是不错的选择。怀孕期间吃燕窝不但可以补养身体，还有助于胎儿发育。