固形物含量越高燕窝含量越多。打个比方，如回果是相答同价格的2瓶燕窝，1瓶固形物含量50%，含燕窝可能在2克左右；1瓶固形物含量99%，含燕窝可能在4克左右。会选择哪款呢？当然是固形物含量高的浓缩高的。现在国内有不少的燕窝品牌，但是一般太贵了，贵的都下不去手买。而且自己炖太麻烦，又浪费时间。女人吃即食燕窝的好处，即食燕窝为保存营养，多是经典的冰糖燕窝款，在口味上，确实相对单一，但是现在可以添加各种食材，来中和胃口，女人吃即食燕窝的好处，比如加入雪梨可以做成雪梨燕窝盅具有润肺保湿功能，比如加入香橙可以做成香橙燕窝盅具有止咳防感冒功能。