即食燕窝不需要炖煮，是开盖即食的，若想加热只能用热水冲。燕窝自古以来就是女性的“福利”，长期食用用燕窝，药食同源，少量多次，会潜移默化改变女性肌肤，使之白嫩细腻有光泽。燕窝对备孕、孕期、产后的女性更是滋补佳品，不仅增强免疫力，还能增强宝宝大脑发育，让宝宝皮肤白皙。燕窝对男性来说，也会有益气补脾、改善肤质、增强抵抗力、延缓衰老的效果，所以燕窝是适合大众的补品。