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燕窝吃后停了会怎样
218 2020-09-18

燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。燕窝的功效:一、止咳治喘;二、益气补肾;三、滋阴养颜;四、提升免疫,对于产前孕妇以及产后恢复最为合适。从产地来说,世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚。就品牌而言,国内品质最好的有两大品牌,如果是要送礼的,选同仁堂燕窝最合适;如果是自己家人要用的,选择福临门燕窝最实惠。其他品牌的燕窝品质差别比较大,不建议购买。

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