可以吃的。乳腺增生是乳腺组织的良性增生，与激素水平分泌紊乱有关，跟饮食关系不大，所以是么有吃燕窝的。燕窝主要含蛋白质，碳水化合物，及微量元素等，有补中益气的作用，可以适当吃燕窝。乳腺增生患者平时可吃新鲜的水果和蔬菜，忌食烟酒，忌食生冷辛辣等刺激性食物。