燕窝富含水溶性蛋白、皮肤生长因子等营养物质，尤其是水溶性蛋白含量高达50%。而一般大家所说的养颜美容大多是指调整身体内部机能达到的保养效果。事实上，燕窝对皮脂分泌引起的痤疮有很好的治疗效果。燕窝能有效改善油性皮肤，也说明燕窝有助于补充水分，控制多余油脂。所以是不会长痘的。