当然是很好的。

男子吃燕窝的优点

除肺燥：燕窝中的多糖抗体维生素，可以加强身材免疫力。别的，燕窝照样不可多得的“洗肺”、润肺佳品，常常吸烟的男子对峙吃，肺部缺点也会少许多。

恢复精神：男子是压力最大的人群，他们天天忙于事情，白昼上班，晚上加班，身材素质就会下落。这时候除了要注意日常平凡饮食平衡外，还可以恰当吃些燕窝，可以协助男子恢复精神，减缓委靡。

改良肤质 ：一个好的面庞不仅是女性所寻求的，男子具有好的样貌也能让成功之路更顺畅。燕窝一向被以为保养佳品，它含有雄厚的胶原蛋白，可以改良肤质，使皮肤更润滑有弹性。"