来月经能够吃燕窝，燕窝的关键成份是水溶蛋白和矿物、各种各样碳水化合物。女性吃燕窝对人体有许多益处，能补阴止咳，养血美容养颜。女性生理期服用燕窝不仅不容易造成身体不舒服，还可以为人体补充生理期所外流的营养成分，非常是燕窝中的唾液酸成份能够合理协助生理期女士增加抵抗力。另一个，燕窝益气养血的作用对生理期女士协助很好，能够避免经痛的女性生理期血液外流，能够安心服用。