在在一些的药房一般是真的，专卖店这些地方要选品牌的，但还得自己学会辨别。

辨别真假燕窝办法：单盏燕窝的重量超越10克以上很少，高品质的燕窝单盏重量约6～8克，真实的燕窝浸泡水后无油渍亦无粘液，真实的燕窝煮后形状呈丝条状，长短粗细纷歧或结块状且不规则，真实的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味，真实的燕窝煮后口感滑嫩，真实的燕窝煮后色彩呈胀大及半透状。