2岁的宝宝可以吃燕窝。燕窝富含多种氨基酸，可以促进宝宝的生长发育，增加智慧，提高思维能力，抵御敏感性等，并能弥补先天不足。虽然燕窝有很好的营养作用，但两岁的宝宝不能经常吃。因为燕窝毕竟是一种大补品，经常吃会影响宝宝的身体。因此，父母不应该给宝宝多吃燕窝，这很容易导致过多的内热，影响宝宝的健康。如果想给宝宝补充营养，可以选择合适的补品。