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燕窝雪蛤蒸多长时间
208 2020-11-11

四十分钟左右。可用隔水炖的方法更好。

【用料】:雪蛤3克,燕窝3克,银耳3克,冰糖30克。

【做法】:

1.将燕窝、雪蛤、权银耳用温水浸透。

2.燕窝镊去燕毛撕成条状;雪蛤漂洗干净,刮去黑色杂质,切成小块银耳撕成瓣状。

3.将燕窝。雪蛤。银耳放进炖盅,加沸水1碗,把炖盅盖上,隔水炖之。

4.待锅内开水后,先用大火炖30分钟,后用中火炖1小时,加进冰糖后再用小火炖30分钟即可。5.炖好取出,待温后服用。

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