大于四个月的宝宝可以食用燕窝，不过要将燕窝炖烂一些，炖好后可以将燕窝沥水，用水给宝宝喝，不要直接把燕窝给宝宝吃哦，怕宝宝呛到。一次吃1-2克，两到三天吃一次即可。有很多天然的滋补品里面都含有性激素，这部分的产品就不太适合小孩子吃，但是燕窝却是一种例外，小孩子一般是可以适当的吃一些燕窝的，可以给孩子补充丰富的蛋白质和氨基酸，以及其他身体所需的一些微量元素，对生长发育有很大的好处。燕窝中的唾液酸是一种非常重要的物质，可以增强人体的免疫能力，让细菌不容易在呼吸道系统上存在，对细胞的修复也有很好的效果，所以小孩子吃不仅能够提高身体的免疫能力，还可以提高身体对放射性物质造成伤害的抵抗能力。燕窝中的燕窝酸可以提升人体大脑神经细胞的信息传递速度，从而在无形之中增强了孩子的记忆力，婴幼儿长期吃燕窝还可以促进脑部的发育。燕窝的成分和作用想必你有了大概的了解了吧，希望人们可以按照对的方法来使用燕窝，不同年纪阶段的人使用燕窝的可行性是不同的，所以希望大家可以根据实际的情况来食用燕窝，才可以避免一些危害的产生。"