因为怀孕两个月后，胎儿的身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，唾液酸可以帮助胎儿那细胞的发育。所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。