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海参海燕窝怎么服用
235 2020-09-29

燕窝海参粥

1、将燕窝用纯净水发透大约需要4小时左右,用镊子夹去燕毛;

2、海参用冷水涨发后去肠杂,洗净,切成颗粒;葱切花,粳米和小米洗净。

3、把燕窝、粳米、小米放入锅内,加入适量清水,大火烧至沸腾然后转小火炖煮25分钟,加入海参继续炖煮15分钟,调入精盐、味精、葱花即成。

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