用料:燕窝一盏、红枣 5颗、冰糖适量、纯牛奶 500ml

做法

滋阴养颜补血牛奶红枣燕窝的做法图解1

步骤1、把燕窝提前纯净水泡4小时，泡软后撕成条，挑出细毛（如果买的很干净的就不需要挑毛这步）

步骤2、燕窝放入炖盅，加入纯净水到燕窝表面

步骤3、加入切条的红枣

步骤4、加入冰糖，慢火炖20分钟

步骤5、加入纯牛奶，试味，再慢炖10分钟

步骤6、完成啦，男女老少都合适的甜品