产后吃燕窝是可以下奶的，而且产妇在哺乳期燕窝对于提升乳汁质量也有一定的帮助，具体原因如下：中医认为，女性在产后乳汁分泌不畅、奶水质量不高的主要原因有两个：一种是由于产妇在生产的过程中气血消耗过大，产后也没有及时的补充营养，气血亏空严重，导致产妇乳汁质量差或者不分泌乳汁。另一个原因就是女性产后情绪差、肝郁气滞所导致的。燕窝的营养含量丰富，含有大量的蛋白质氨基酸和微量元素，有效缓解产妇的生产疲劳，燕窝还有补气血的作用，吃燕窝能体高产妇的造血速度，舒缓情绪。不论是因为产后气血亏空导致的乳汁分泌不畅还是由于情绪的不好导致的乳汁分泌困难都有非常好的调理作用。