燕窝果的种植地区需要温暖和潮湿，空气中水分湿度要高，一般要在带酸性的含氮土质中，才能生长比较好。日照充足也是它生长好的不可缺少的条件，气温不能低于8摄氏度。燕窝果是一种低能量、高纤维的水果。含有一般植物少有的植物蛋白和花青素，维他命C的含量比一般果蔬都要高很多，具有重金属解毒作用、抗自由基、防老化、养颜美白皮肤的功效。富含水溶性膳食纤维，是减肥、降血糖、防肠癌、防便秘的理想选择。