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坐月子能吃海参燕窝吗
278 2020-10-07

坐月子期间是可以适当食用海参和燕窝的。这两种食材都是属于比较滋补的,对于产妇身体的恢复可以起到一定的帮助。但是需要注意的是,避免过量食用,否则容易出现上火和便秘等情况。另外需要注意的是,由于海参属于海产品,因此如果是对海产品过敏的女性则不建议食用。除此之外,在坐月子期间要保证均衡饮食,各种蔬菜水果都要吃一些。

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