产妇在坐月子期间食用燕窝有利于产后恢复,但是并非所有的产妇都能立即吃燕窝,比如剖腹产的妈妈在手术之后,伤口容易发生感染,甚至会出现高热现象,如果术后立马吃燕窝,可能会影响伤口愈合,因此,剖腹产女性应在术后一周后再进食燕窝。另外,有些产妇本身对蛋白质过敏,而燕窝中含有大量的蛋白质成分,冒然进食势必会引起过敏,比如进食后产妇会出现腹痛、腹泻、疹子等现象,而且有过敏现象的妈妈,婴儿很有可能也是过敏体质,通过母乳喂养可能还会引起婴儿蛋白质过敏。因此,出现这些症状时应立即停止食用。此外,顺产无过敏史的妈妈在坐月子期间食用燕窝可以有效提高母乳营养,这是因为燕窝中含有唾液酸成分,可以保证母乳的质量。而且在坐月子期间合理搭配饮食,比如花生猪脚汤、鲫鱼豆腐汤搭配燕窝粥等,可以促进乳汁分泌从而增加母乳量,满足宝宝日常营养所需。