一、草莓牛奶燕窝
做法:
1、干燕窝冷水泡发后处理干净撕成条,草莓洗净;
2、燕窝隔水小火炖煮30分钟,出锅前加入是适量的冰糖调味;
3、牛奶和草莓倒入榨汁机榨汁,和燕窝拌匀即可。
草莓牛奶燕窝可以有效地补充维生素和钙质,且口感酸甜。
二、酸奶燕麦燕窝
做法:1、干燕窝泡发洗净后放入炖盅,加入适量的纯净水隔水炖煮30分钟;
2、炖好的燕窝加入酸奶、燕麦片拌匀即可食用。
三、桂花燕窝
做法:1、燕窝泡发后、挑毛清洗后撕成条,放入炖盅,隔水小火炖30分钟;
2、燕窝出锅后晾一会,淋上桂花蜜拌匀即可。
桂花燕窝具有平肝火、生津健脾、除口臭、加速新陈代谢、提高机体免疫力的作用。
四、牛奶椰汁燕窝
做法:1、燕窝泡发后、挑毛清洗后撕成条,放入炖盅,隔水小火炖30分钟;
2、将炖煮好的燕窝放入椰汁和牛奶,搅拌均匀即可食用。