一点都不行，燕窝（罐头装燕窝除外）禁止携带、邮寄入境，检验检疫人员一旦发现，将依法对燕窝予以截留并作退运出境的处理。燕窝产自禽鸟，可能存在一定的食品安全和禽流感疫情传播的风险。旅客从境外带回的燕窝未经过任何检验，质量好坏无人知晓。禁止私自携带燕窝入境，从某种程度上讲，是通过减少流通渠道来降低燕窝的质量风险，并将重点放在合法途径的入关把控上。