湿热体质的人是最为容易出现脾肾虚弱的情况，这对于患者的精神和健康状况是非常不利的，很多人没有及时的发现自己的体质，而出现了感冒、肾虚以及长期头晕症状，患者不用担心一般湿热体质的人是可以吃燕窝的，而且燕窝的营养价值非常的丰富，对于患者目前的情况有很好的调理的功效，但是需要提醒患者在吃燕窝的时候一定不能吃银耳，这样会导致身体吸收不良的。