不会的，燕窝还可以调理肠道，不会造成负担。吃燕窝对身体是很有好处的，吃燕窝对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。燕窝具有止汗的作用，对气虚、脾虚之多汗的人，小便频繁的人，夜尿的人，有一定的作用，燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份。