小月子是可以吃燕窝的。 燕窝属于平性的一种食物，而且其中含有丰富的蛋白质跟矿物质，因此在流产手术后选择燕窝滋补是非常有效的，因流产手术对女性身体的伤害燕窝可以起到的恢复作用，而且在人流手术之后，子宫内膜会存在一定的床上，因此一定要注意保养，让身体早日恢复。这个时候吃燕窝对于身体有很大的好处，燕窝当中含有独特的蛋白质成分，其中含有生物活性分子，这对于人体组织的成长发育有很大作用，对于子宫内膜的创伤也有很好效果，而其中含有的碳水化合物可以为身体提供热量，对于身体的复原发挥着巨大作用。