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鲜炖燕窝怎么吃最好
191 2020-10-18

DIY牛乳燕窝:将鲜炖燕窝开盖倒入碗中,然后温热牛奶,将两者混合并搅拌均匀即可。牛乳燕窝适合睡前饮用,其有改善女性寒质体质,另外对脾胃虚幻、易失眠的女性也有一定的保健功效。

燕窝核桃露:把核桃磨成粉,将鲜炖燕窝和核桃粉搅拌在一起,可依据个人口味适当加入冰糖也可不加。燕窝核桃露最适合怀孕的准妈妈经常食用。

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