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即食燕窝什么时间吃
191 2020-10-25

即食燕窝一般比较适合在空腹的时候吃,这样才能够让燕窝发挥出最好的效果,尤其适合每天晚上睡前的时候食用。可以选择在晚上睡觉前吃上一些即食燕窝,这样能够有效的帮助身体更快的新陈代谢,对促进睡眠有着很大的帮助。不过需要注意的是,在吃即食燕窝的时候是不可以抽烟喝酒和喝茶,会影响吸收。另外如果有这着感冒发烧的情况,也是不可以吃即食燕窝的。

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