1.即食燕窝每次20-30克,每次吃不完盖紧盖后放入冰箱冷藏,炎热的夏天一般开瓶后5天内要吃完一瓶2.早晚空腹食用最能吸收燕窝营养，可以加水或加入牛奶、豆浆、蜂蜜中享用，可以少量加糖。可以放入微波炉加热3.晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且有美容滋养的效果
关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》
老张测评：
一个客观、公正的评测网站！
一个完全以数据说话的平台！
一个猛男不可或缺的加油站！
我们将用数据告诉您哪款产品最好，哪款产品最适合你，哪款产品性价比高！
310
2020-10-25
