即食燕窝可以。但超重就只能托运。合格的即食燕窝，全部采用古法手工挑毛，保证燕窝的质量，仿效传统古法炖煮。采用现代化技术和设备整瓶隔水炖煮，尽量保存燕窝营养精华不流失，产品不添加任何防腐剂，香料和色素，生产过程种控温降压，瞬时杀菌消毒，真空安全，保证健康卫生，每隔几天食用一瓶即食燕窝，保证皮肤润泽，活出年轻逆龄感。